Brugernavn:  
Kodeord:  

Stofskifteberegner - dagligt energiforbrug


Ved at vælge dit typiske aktivitetsniveau kan du få en ide om hvor mange kalorier du forbrænder på en dag.

Køn
Alder   
Vægt   
 
Stillesiddende arbejde med kun lidt fysisk aktivitet
og ingen eller begrænset fysisk aktivitet i fritiden.
Stillesiddende arbejde med et vist behov for fysisk aktivitet
og ingen eller begrænset fysisk aktivitet i fritiden.
Hovedsageligt stående arbejde.
Hårdt kropsarbejde eller meget høj fritidsaktivitet.
Rullestolsbunden eller sengeliggende.
Sport eller anden hård fysisk aktivitet i fritiden. (30-60 min. 4-5 gange/uge)